Tennis: Kỹ thuật bắt vô lê trên lưới - Cộng Đồng Tennis Việt Nam

Trở lại   Cộng Đồng Tennis Việt Nam > Câu Lạc Bộ Tennis > Kỹ Thuật Tennis
Các đối tác
Giải vô địch Vntennis 2014

Giải quần vợt đôi Nam 5.5 Cup Vntennis 2014

Giải quần vợt đôi Nam 6.5 Cup Vntennis 2014

 http://www.facebook.com/pages/Vietnam-Tennis-Lifestyle-Magazine/137113789762508

www.vntennis.net

Giải quần vợt đôi Nam 8.0 Cup Vntennis 2014

http://vntennis.net/diendan/forumdisplay.php?f=86 //

Viglacera

 http://www.facebook.com/Revive.Vietnam/

Giải quần vợt đôi Nam Nữ 5.0 Cup Vntennis 2014

www.tennishanoi.com

www.viglaceratrading.vn

Trả lời
 
Công cụ bài viết Kiểu hiển thị
Cũ 07-05-2013    #1
ductuong75
Senior Member
VNTRP:
VNTRP đơn:
 
Avatar của ductuong75
 
Tham gia ngày: Apr 2013
Bài gửi: 1.207
Thanks: 111
Thanked 165 Times in 84 Posts
Mặc định Tennis: Kỹ thuật bắt vô lê trên lưới

Cách cầm vợt

Các vận động viên nhà nghề và các vận động viên mới tập chơi nên cầm vợt cùng kiểu Eastern Forehand hay Eastern Backhand khi họ đánh vô lê. Bất chấp những lời nói qua lại, kết quả những cuộc thử nghiệm của Trung Tâm Điện Toán Quần Vợt Hoa Kỳ cho thấy là có đủ thời gian để chuyển đổi giữa hai kiểu cầm vợt nếu bạn chỉ tập đổi kiểu cầm vợt ngay lúc bắt đầu bước thứ nhất. Đồng thời, tốc độ của bóng do nhiều vận động viên nhà nghề đánh ra là tốc độ mà bạn không có khả năng đương đầu trong nhiều năm.

Có nhiều vận động viên nhà nghề và các huấn luyện viên tranh luận về những thuận lợi của kiểu Continental (giữa kiểu Eastern quả phải và quả trái) để bạn có thể đánh vô lê với một kiểu cầm vợt. Nhưng hãy nhớ rằng, kiểu Continental buộc bạn phải phối hợp và phải có năng khiếu nhiều hơn, đặc biệt là với cú vô lê quả phải. Ngay cả những vận động viên hàng đầu cũng thú nhận rằng họ khó xử lý được cú vô lê quả phải cao hơn với kiểu cầm Continental vì đáy của vợt bị nghiêng tới trước và họ không thể kiểm soát được nó. Khi họ cố đưa vợt ra phía trước ngoài để vô lê vào góc quả trái của đối thủ, vợt nhắm theo đường chéo xa góc này và họ không thể đánh bóng trừ khi họ bù lại bằng cách đánh trễ.



Các bước thực hiện cú vô lê quả phải của Tommy Haas

Cú vô lê quả phải

Hãy đảm bảo rằng bạn vào tư thế sẵn sàng theo sau cú approach của bạn, hoặc bất cứ lúc nào bạn đang lên lưới. Điều này sẽ giúp bạn vô lê một cách chính xác. Và hãy luôn tự nói với mình : “đánh hay lốp, đánh hay lốp”, khi bạn nhìn thấy đối thủ thực hiện cú đánh lúc bạn đoán đường bóng đó. Ngay trước khi đối thủ đánh bóng, hãy nhấc gót chân khỏi mặt đất như vậy bạn có thể duỗi trước các cơ chân và nhấc các ngón chân khi bạn di chuyển tới trước để vô lê, hoặc khi bạn xoay và lùi lại để đón cú lốp.

Nếu đối thủ đánh một cú tấn công cuối sân, hãy bước chéo tới trước – về phía trụ lưới – để chạm vào bóng. Hãy nhớ rằng bạn càng đến gần lưới bao nhiêu, bạn càng dễ dứt điểm bấy nhiêu. Nếu bạn chạy song song với lưới, đường bóng nào được đánh chéo góc sắc bén sẽ chỉ đi xa bạn hơn.

Xem video cách thực hiện cú vô lê quả phải:


Đối với tất cả các cú vô lê của bạn, hãy cố hình dung một động tác ngắn, chọc thẳng tới hơn là một cú đánh thật sự, vì cú đánh của bạn càng dài, bạn càng phải có nhiều năng khiếu hơn. Mối quan tâm của bạn là sự chính xác và cú đánh hơn là tốc độ của bóng, vì vậy không đưa vợt về phía sau xa hơn vai bên đánh bóng. Thay vì lấy đà ra sau, hãy nghĩ đến lòng bàn tay bên đánh bóng với ra để chặn bóng, giống như bạn chụp quả bóng chày. Hai tiến sĩ Vật Lý Howard Brody và Patrick Keating, cùng với các nhà nghiên cứu Andrei Vorobiev và Gideon Ariel, đều rất đồng ý với nhau rằng người đánh vô lê thường sẽ đạt được gần 50% tốc độ của bóng đi tới do đối thủ đánh ra chỉ đơn giản bằng cách cản bóng. Do đó động tác tấn công chọc thẳng tới ngắn khi đánh vô lê là đủ.

Mục tiêu của bạn là đánh bóng với vai trước và cao ngang mắt, vì vậy hãy chùng gối xuống trên quả bóng thấp. Vô lê khỏi vai trước sẽ cho bạn một quang cảnh rõ ràng về bóng và vợt. Nếu bạn cố đánh bóng quá xa phía trước, bạn phải vặn xoắn cẳng tay và cổ tay để thực hiện cú đánh và bạn không đánh giá được bóng đang đi vào vợt. Đồng thời, bạn càng cố gắng đánh bóng xa phía trước ngoài bao nhiêu, bạn càng phải quay về lưới bằng thân người bấy nhiêu – và bạn càng đối diện với lưới bao nhiêu, vợt của bạn sẽ càng có khuynh hướng bị lôi xuống bấy nhiêu thay vì đưa ra ngoài. Vận động viênn nào đánh quá xa phía trước ngoài thường có cú vô lê “Đẩy” nhiều hơn là “chọc tới”.

Lúc chạm bóng, vai trước của bạn hướng về phía lưới và đầu vợt của bạn hướng lên theo một góc 45 độ. Mặc dù cú vô lê có ít đà đi của vợt, đừng bao giờ để cho vợt dừng đột ngột, đẩy ngang qua hoặc hạ xuống. Đánh thẳng qua bóng và đưa vợt ra ngoài về phía mục tiêu của bạn như vậy bạn giữ được bóng đi sâu. Hãy tưởng tượng rằng bạn đánh ngang qua phía trên một chiếc bàn cao, với đầu vợt luôn hướng lên trên và mặt vợt thẳng đứng trong suốt quá trình đánh bóng của bạn.



Các bước thực hiện vô lê quả trái của Nicole Vaidisova

Cú vô lê quả trái

Nguyên tắc đánh ở đây về căn bản giống như với cú vô lê quả phải. Một điểm khác nhau là khi bạn bước tới trước để chạm bóng, hãy nghĩ đến các khớp đốt ngón tay với ra ngoài để chặn bóng, và không phải là lòng bàn tay. Đồng thời, cánh tay không đánh bóng có thể làm việc thay cho bạn bằng cách bợ vào cổ của vợt khi lấy đà ra sau. Nhưng giữ cho bàn tay này vào cùi chỏ cao ở ngoài cách xa thân người để mặt vợt luôn luôn thẳng hàng với quả bóng đang đi tới, và không ngả ra sau.

Xem video cách thực hiện cú vô lê quả trái:


Lúc bóng rời khỏi vợt của đối thủ, đồng thời hãy quay vai của cánh tay đánh bóng về phía lưới và đổi kiểu cầm vợt từ Eastern Forehand sang Eastern Backhand. Rồi di chuyển chéo tới trước, chạm bóng ở trước thân người cách từ 15cm đến 25cm ở mức ngang mắt. Trọng lượng thân người của bạn chuyển từ chân sau ra chân trước khi bạn chạm bóng, và đầu vợt giữ hướng lên trên và đà đi của vợt kết thúc cao. Bạn phát ra lực vào cú đánh này bằng động tác duỗi người tới trước của cơ thể và bằng cách giữ cánh tay đánh bóng dang ra, không phải bằng cách gập cùi chỏ và ném đầu vợt tới bóng.

Người cầm vợt đánh quả trái và quả phải hai tay đánh vô lê sẽ chạm bóng tại mặt trước thân người, như với cú đánh cuối sân quả phải và quả trái, nhưng thường bóng sẽ được đánh hơi cao hơn đối với các cú cuối sân. Mục tiêu là giữ vợt, và bóng cao bằng nhau khi đánh bóng. Có nghĩa là cú vô lê thấp sẽ có thể rất khó. Hãy nhớ rằng, bóng chẳng hề biết rằng bạn đánh vô lê hai tay hay một tay. Nó chỉ biết rằng vợt phải được nhắm đúng hướng tại điểm chạm bóng.

Theo htf.com.vn
ductuong75 đang ẩn   Trả lời với trích dẫn
Cũ 09-05-2013    #2
phamchidung
Chủ Tịch Hội ĐH Bách Khoa
VNTRP:
VNTRP đơn:
 
Avatar của phamchidung
 
Tham gia ngày: Jul 2012
Bài gửi: 18.464
Thanks: 4.071
Thanked 1.254 Times in 1.029 Posts
Mặc định

vô lê là 1 nghệ thuật ngưòi vô lê là 1 nghệ sỹ
phamchidung đang ẩn   Trả lời với trích dẫn
Cũ 04-06-2013    #3
chatnq
Junior Member
VNTRP:
VNTRP đơn:
 
Avatar của chatnq
 
Tham gia ngày: Mar 2010
Bài gửi: 23
Thanks: 0
Thanked 0 Times in 0 Posts
Mặc định

Quan trọng là động tác đúng và cảm giác bóng tốt..
chatnq đang ẩn   Trả lời với trích dẫn
Cũ 27-06-2013    #4
Laobo
Member
VNTRP:
VNTRP đơn:
 
Avatar của Laobo
 
Tham gia ngày: Jul 2011
Bài gửi: 220
Thanks: 1
Thanked 9 Times in 8 Posts
Mặc định

động tác không đúng thì hỏng 80%
__________________
Không ký
Cứ tùy ý nhé!
Laobo đang ẩn   Trả lời với trích dẫn
Cũ 04-08-2013    #5
Hainapa
Junior Member
VNTRP:
VNTRP đơn:
 
Tham gia ngày: Aug 2013
Bài gửi: 10
Thanks: 0
Thanked 0 Times in 0 Posts
Mặc định

Muốn đánh vô lê hay thì hãy đánh đơn và chấp vận động viên đối diện vô lê
Hainapa đang ẩn   Trả lời với trích dẫn
Cũ 04-08-2013    #6
Hainapa
Junior Member
VNTRP:
VNTRP đơn:
 
Tham gia ngày: Aug 2013
Bài gửi: 10
Thanks: 0
Thanked 0 Times in 0 Posts
Mặc định

Muốn đánh tennis hay k có cách nào khác là chăm chỉ tập luyện và múa vợt k bóng
Hainapa đang ẩn   Trả lời với trích dẫn
Cũ 06-08-2013    #7
nalra2808
Member
VNTRP:
VNTRP đơn:
 
Tham gia ngày: Jul 2013
Bài gửi: 33
Thanks: 0
Thanked 1 Time in 1 Post
Mặc định

Thanks bác đã up bài, em cũng đang bị hỏng cú vô lê
nalra2808 đang ẩn   Trả lời với trích dẫn
Cũ 06-08-2013    #8
nadalspins
Member
VNTRP:
VNTRP đơn:
 
Tham gia ngày: Jan 2012
Bài gửi: 661
Thanks: 3
Thanked 73 Times in 56 Posts
Mặc định

Đánh cú volley bạn để đầu vợt dựng đứng và tưởng tượng đánh vào bóng bằng cán vợt bằng cách di chuyển vào bóng bằng cả thân người và cánh tay cầm vợt.
nadalspins đang ẩn   Trả lời với trích dẫn
Cũ 06-08-2013    #9
congacon124
Member
VNTRP:
VNTRP đơn:
 
Avatar của congacon124
 
Tham gia ngày: Oct 2012
Bài gửi: 759
Thanks: 0
Thanked 5 Times in 5 Posts
Mặc định

Có thấy video gì đâu bác ơi ?
congacon124 đang ẩn   Trả lời với trích dẫn
Cũ 09-08-2013    #10
phamchidung
Chủ Tịch Hội ĐH Bách Khoa
VNTRP:
VNTRP đơn:
 
Avatar của phamchidung
 
Tham gia ngày: Jul 2012
Bài gửi: 18.464
Thanks: 4.071
Thanked 1.254 Times in 1.029 Posts
Mặc định

Muốn vô lê tốt cần

1, Tố chất:

- phản xạ tốt
- cảm nhận không gian của sân để đánh lưới tốt để di chuyển, lên xuống, trái phải tốt
- khả năng phán đoán hướng đánh bóng của đối thủ tốt

2, Luyện tập:

nói về cái này thì hết ngày các bác có thể đọc trong box kỹ thuật và youtube

Nhưng nhìn chung

- cầm vợt số 2 , cầm búa
- chân cố gắng đừng ỳ đứng bằng mũi chân hơi hướng người về phía trước
- tập trung và luôn luôn tập trung vào quả bóng và mặt vợt của đối phương

Đôi lời....!
__________________
01234.696.606
phamchidung đang ẩn   Trả lời với trích dẫn
The Following User Says Thank You to phamchidung For This Useful Post:
TOÀN VĨNH PHÚC (14-11-2013)
Trả lời

Công cụ bài viết
Kiểu hiển thị

Quyền viết bài
Bạn không thể gửi chủ đề mới
Bạn không thể gửi trả lời
Bạn không thể gửi file đính kèm
Bạn không thể sửa bài viết của mình

BB code đang Mở
Mặt cười đang Mở
[IMG] đang Mở
HTML đang Tắt

Chuyển đến

free counters
Avatar|iOnline|Bigone|iWin

Múi giờ GMT +7. Hiện tại là 05:19 PM


{vb:raw cronimage}
Vntennis bảo lưu mọi quyền
Ghi rõ nguồn "Vntennis" khi sử dụng thông tin hoặc cơ sở dữ liệu thành viên VNTRP từ website này.
Diễn đàn Vntennis - dịch vụ mạng xã hội trực tuyến.
GP số 39/ GXN-TTĐT do Cục Quản Lý Phát Thanh, Truyền hình và Thông tin Điện tử - Bộ TT&TT cấp.
Cơ quan chủ quản: Công ty cổ phần Vntennis